Ma course à pied dans les Ardennes.
Palmares : Année Homme Temps Femme Temps 2011 Sammy Kagara Maina (Ken) 23'00" Séverine Limousin 28'07" 2010 Sébastien Nautrez 22'53" Anais Dechamps 26'51" 2009 Thibaut Pilardeau 23'26" Véronique Vereecke-Bertonnière 26'28" 2008 Abdeslam Kenouche 27'37"...
Aujourd'hui, je pars pour Vichy, afin de participer aux championnats de France ce cross USCF (c'est quoi ça?). Les championnats de France de cross USCF sont en fait les championnats de France SNCF + RATP. Il y a 5 contingents : _Metro (pour la ratp) _Atlantique...
Elle s'intitule "Ardennes et Champagne-A." (à gauche dans les menus) Si elle existait déjà (sous un autre nom), elle vient de s'étoffer et regroupe divers liens vers les bilans et les records du département et de la région. C'est ainsi beaucoup plus rapide...
Commençons tout d'abord par la performance de l'année : Le kenyan Patrick Makau bat le record du monde en réalisant 2h03'38" contre 2h 03'59 (Haile Gebrselassie). D'autre part, l'ardennais Damien Labroche (As Sommer) était engagé pour battre son record...
Les résultats complets 1 32:31 qi DE BLOCK Benjamin As Sommer 008 CHA SEM/82 2 32:41 qi PAROLI Florent Jc Epernay Champagne 051 CHA SEM/76 3 33:16 qi NAUTREZ Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/75 4 33:25 qi ERICHE Patrice (Bel) As Sommer...
Les résultats complets 1 49:13 AL HAMMARUCHE Youssef Efs Reims A. * 051 CHA SEM/90 2 51:29 LABROCHE Damien As Sommer 008 CHA SEM/81 3 52:11 DECHAMPS Timothe Efs Reims A. * 051 CHA SEM/90 4 52:23 BEAUPERIN Christian Peugeot Citroen Ac Charleville 008 CHA...
Après l'annulation des 10km de Vireux la semaine passée, il n'était pas question de rater les 15 bornes de Villers. C'est sous un soleil appréciable que la course, programmée traditionnellement le jeudi de l'ascension, mais avancé suite à des problèmes...
Les résultats complets 1 29:17 DECHAMPS Timothe Efs Reims A. * 051 CHA ESM/90 2 30:53 MANDELLI Michael Athle Sud 77* 077 I-F V1M/71 3 31:29 DE BLOCK Benjamin As Sommer 008 CHA SEM/82 4 31:43 AREVALO Patrice Ac Gespunsart Neufmanil 008 CHA V1M/66 5 32:11...
Après consultation, il s'avère que j'ai une inflammation d'un des tendons extenseurs du pied (probablement le long extenseur des orteils). Du coup, mésothérapie, strapping et au minimum trois semaines sans sport. Disons que je ne pourrai reprendre que...
Les résultats complets 1 31:07 LAHBIB Mehdi (Bel) Entente Sambre Avesnois 59* 059 NPC SEM/84 2 31:10 DUQUESNOY David Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/77 3 32:26 LABROCHE Damien As Sommer 008 CHA SEM/81 4 32:32 PILARDEAU Thibaut Givet-revin Ac...
Le 03 : la Corrida de Lumes (8.44km ; 18h) Le 03 : l'Ardennes Mega Trail (80km ; 5h ; Les Hautes Rivières) Le 04 : le Prix Pédestre d'Attigny (10.173km ; 16h30) Le 10 : la Corrida de Glaire (10km ; 20h) Le 14 : les Foulées Reweziennes (8km ; 17h ; Renwez)...
Après avoir repris l'entraînement début avril (suite à une fracture du sésamoïde), j'ai enchaîné pas mal de compétitions afin de revenir dans le rythme. Si les premières se sont plutôt passées dans la douleur, ce n'est pas le cas de celles courues ce...
Hier, j'avais donc rendez-vous chez un chirurgien spécialist du pied à Nancy. Après 1h30 en salle d'attente (je suis passé à presque 20h...), le verdict est tombé : je peux continuer (pour le moment) à courir. Vu la blessure, il ne veut pas opérer pour...
Les résultats complets 1 27'46'' NAUTREZ Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/75 2 28'29'' ERICHE Patrice (Bel) As Sommer 008 CHA V1M/71 3 28'30'' FLOTTE Reynald As Sommer 008 CHA SEM/78 4 28'42'' GERARD Christopher Vouziers Oxygene 008...
Challenge Couvreur Germain : 3000m Ayant repris le chemin de l'entraînement seulement dimanche dernier après 4 semaines d'arrêt, je n'avais pas prévu de faire un 3000m moins d'une semaine après. Sachant que je serais incapable de faire un chrono à Vireux,...
NOVEMBRE 2012 : Dimanche18 : Cross du GRAC (Nouzonville - 08) DECEMBRE 2012 : Dimanche 02 : Cross de la Ville de Charleville-Mézières (La Warenne - 08) Dimanche 16 : Cross de Monthermé (Les Hautes-Rivières- 08) Dimanche 23 : Corrida de Charleville-Mézières...
Les résultats complets 1 14'57''10 DUQUESNOY David Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/77 IR1 840 2 14'58''90 PILARDEAU Thibaut Grac Athletisme* 008 CHA SEM/85 IR1 835 3 15'39''56 NAUTREZ Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/75...
Les résultats complets Séniors hommes : 34 31'40'' DUQUESNOY David Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/77 75 32'47'' NAUTREZ Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/75 134 34'05'' HANSEN Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008...
Après les Semelles de vent : Femmes : 1 37'12'' (RP) M MOREAU Lison Charleville mezieres athl CHA 008 ESF 93 10/03/13 Witry les reims 2 39:30 (RP) M DEMISSY Nathalie As sommer CHA 008 SEF 76 21/04/13 Charleville mez 3 41:43 M GERARDIN Beatrice Charleville...
Suite à mon entorse, j'en ai profité pour avancer dans des travaux à la maison, c'est pourquoi je n'ai pas eu le temps de mettre à jour le blog dernièrement. Dimanche, j'ai repris l'entraînement après presque 3 semaines d'arrêt complet (même quatre si...
Les résultats complets 1 1h14'49'' qi QUETIER Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/75 IR4 2 1h16'55'' RICHARD Laurent Non Licencié(e) SEM/76 R1 3 1h18'21'' qi DEVILLE Philippe Charleville Mezieres Athletism 008 CHA V1M/67 R2 4 1h20'45''...
Les résultats complets 1 30:00 MARTINET Antoine Efs Reims A. * 051 CHA ESM/92 2 30:11 PILARDEAU Thibaut Grac Athletisme* 008 CHA SEM/85 3 30:19 DE BLOCK Benjamin As Sommer 008 CHA SEM/82 4 31:18 HUBERT Julien A. Sarreguemines Sarrebourg A 057 LOR SEM/82...
Les résultats complets 1 32'31'' NAUTREZ Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/75 2 32'51'' DECHAMPS Timothe Efs Reims A. * 051 CHA SEM/90 3 33'33'' LARS Xavier Non Licencié(e) SEM/79 4 34'01'' ERICHE Patrice (Bel) As Sommer 008 CHA V1M/71...
Les résultats complets 1 32'37'' DUQUESNOY David Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/77 2 33'50'' DE BLOCK Benjamin As Sommer 008 CHA SEM/82 3 34'06'' HANSEN Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/79 4 34'15'' JET Florian Us Cheminots...
Les résultats complets 1 25:47 AL HAMMARUCHE Youssef Efs Reims A. * 051 CHA SEM/90 2 27:03 ERICHE Patrice (Bel) As Sommer 008 CHA V1M/71 3 27:53 GALLAND Alexis Grac Athletisme* 008 CHA SEM/79 4 28:38 TOMBOIS Remi Us Cheminots Nouvion Sur Meuse 008 CHA...
