CapFlorian

Résultats de l'Enfer de la Boulette (Rouvroy Sur Audry, 25km, 09/04/12)

Compétitions

Par Florian

Les résultats complets 1 1h48'48'' DE BLOCK Benjamin As Sommer 008 CHA SEM/82 2 1h57'14'' MOUCHET Stephane (Bel) Acco SEM/74 3 1h58'07'' PAILLA Benoit Charleville Mezieres Athletism 008 CHA V1M/70 4 1h58'27'' STASSE Michel Lumes Courir 008 CHA SEM/78...

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Résultats des 10km d'Avaux (09/04/12)

Compétitions

Par Florian

Les résultats complets (Cap08) Course hors stade (Avaux) / Apanage rémois Publié le mardi 10 avril 2012 à 11H00 (L'Ardennais) C'est parti du côté d'Avaux, et déjà Christopher Gérard (735) pointe ses basques aux avant-postes, devant Thomas Comptdaer (784)......

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Résultats des championnats de France de 10km (Roanne, 01/04/12)

Compétitions

Par Florian

Les résultats complets Juniors et Vétérans hommes : 1 30'54'' SERBOUTI Mohamed Endurance 72 072 P-L V1M/71 N4 2 30'57'' BOUAZZAOUI Heddy Marseille Athletisme* 013 PRO V1M/72 N4 3 30'58'' SALMERON Maxime Entente Franconville Cesame Va 095 I-F JUM/93 N4...

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Résultats des 15èmes Semelles de Vent (10km, Charleville-M., 01/04/12)

Compétitions

Par Florian

Les résultats complets 1 31:21 qi MUNYUTU David Pace En Courant 035 BRE SEM/82 2 31:31 DEKEYSER Jonathan (Bel) Non Licencié(e) SEM/81 3 31:54 qi CHEGE David kamwende (Ken) Saint Denis Emotion 093 I-F SEM/85 4 33:09 qi ROLLIN Stephane Us Cheminots Nouvion...

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Des ("mauvaises") nouvelles

Mes entrainements

Par Florian

Après consultation, il s'avère que j'ai une inflammation d'un des tendons extenseurs du pied (probablement le long extenseur des orteils). Du coup, mésothérapie, strapping et au minimum trois semaines sans sport. Disons que je ne pourrai reprendre que...

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Au ralenti!

Mes entrainements

Par Florian

Depuis le 13 février, je tourne au ralenti : entre une petite inflammation du tendon d'Achille, la semaine plus cool avant le semi de Paris, celle de récup après et 9 jours sans courir (la semaine dernière) pour une douleur au niveau de la malléole interne...

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Résultats de la 7ème Vendressoise (21.1km et relais, 24/03/12)

Compétitions

Par Florian

Les résultats du semi-marathon ffa Les résultats complets (cap08) Les photos (Mikacourir) Le vainqueur du semi marathon en 1h13'14" : Benjamin De Block

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Résultats des 10èmes Foulées Donchéroises (10km, 18/03/12)

Compétitions

Par Florian

Les résultats complets 1 31:07 LAHBIB Mehdi (Bel) Entente Sambre Avesnois 59* 059 NPC SEM/84 2 31:10 DUQUESNOY David Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/77 3 32:26 LABROCHE Damien As Sommer 008 CHA SEM/81 4 32:32 PILARDEAU Thibaut Givet-revin Ac...

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Les Crêtes Baraquines : nouvelle formule

Compétitions

Par Florian

Reprise d'un message du forum cap08 : Les crêtes baraquines 2012 « nouvelle formule » Cette année, nous changeons la formule des « crêtes baraquines » qui se déroule traditionnellement le 1er Mai. Une épreuve double permettant de découvrir de superbes...

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Résultats du Val D'Etion (10km, 10/03/12)

Compétitions

Par Florian

Les résultats complets 1 31'46'' DUQUESNOY David Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/77 2 34'06'' RODRIGUEZ Antonio Athle Sud 77 V1M/72 3 34'06'' HANSEN Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/79 4 34'20'' GUENGANT Sylvain Local Club...

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