CapFlorian

Départementaux de cross 2013, qui pour succéder à Aoutou?

Compétitions Ardennes

Par Florian

Duel Duquesnoy - Aoutou. Bien sur, un nom revient sur toutes les lèvres : David Duquesnoy. En effet, après avoir marqué l'année 2012, notamment par ses chronos sur 10km et Sedan-Charleville (30'38" et 1h19'42"), sans oublier ses coups d'éclat en duathlon,...

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Bonne année 2013!

Par Florian

Départementaux des Ardennes de cross : le 13/01/13 à Juniville

Compétitions Ardennes

Par Florian

Pour mémoire, le lien vers les résultats des précédentes éditions : ICI

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Retrouver le rythme.

Mes compétitions

Par Florian

J'avais donc décidé de participer à la corrida de Charleville afin de retrouver des sensations, n'ayant plus couru depuis un bon moment. Bien que j'ai participé au cross court uscf (sncf) il y a deux semaines, la distance (4.2km) ne permettait pas de...

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Résultats de la 22ème Corrida de Charleville (23/12/12)

Compétitions Ardennes

Par Florian

Les résultats complets 1 22:49 NEGURO John (Ken) Kenya SEM/83 2 22:54 DUQUESNOY David Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/77 3 23:20 DECHAMPS Timothe Efs Reims A. * 051 CHA ESM/90 4 23:27 NAUTREZ Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008 CHA...

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Ce soir, c'est corrida!

Compétitions Ardennes

Par Florian

Ce soir, et pour la 4ème fois, je participe à la corrida de Charleville. Dans un premier temps, j'avais choisi de ne pas m'aligner sur cette course : trop de monde : départ dans des conditions plus que difficiles et risques de se blesser (trottoirs, voitures,...

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Calendrier du CDCHS08 2013 (maj le 10/12/12)

Compétitions Ardennes

Par Florian

(cliquez sur l'image) A noter : _ Les Bornes de Champagne-Ardenne qui ont traditionnellement lieu le jeudi de l'Ascension sont avancées au dimanche 3 mars 2013. _ La Voie Verte est avancée et aura lieu le jeudi 9 mai 2013. _ Le Prix Pédestre de Vivier...

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Challenge Champ'Ardennes 2013

Compétitions Ardennes

Par Florian

Résultats du cross de Monthermé (16/12/12)

Compétitions Ardennes

Par Florian

Les résultats complets 1 30:48 ROBIN Arnaud DAMP SEM/88 2 31:37 MADACI Farouk Efs Reims A. * CHA SEM/77 3 31:47 NAUTREZ Sebastien Charleville Mezieres Athletism 008 CHA SEM/75 4 32:19 GALLAND Franck Givet-revin Ac * 008 CHA SEM/82 5 32:34 BRIARD Vivien...

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En douceur

Mes entrainements

Par Florian

La semaine dernière, j'ai repris le chemin de l'entraînement avec trois footing mais sans grande motivation et évidement avec des sensations mitigées. Pour le moment, pas de douleur particulière mais c'est dans l'enchaînement et en augmentant l'intensité...

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