Ma course à pied dans les Ardennes.
Plaquette recto Plaquette verso (bulletin et parcours) Grille des Prix HOMMES 21 Km FEMMES 600 € 1er 600 € 450 € 2nd 450 € 300 € 3ème 300 € 200 € 4ème 150 € 150 € 5ème 75 € 100 € 6ème VETERANS HOMMES 75 € 7ème 1er 300 € 50 € 8ème 2nd 150 € 50 € 9ème 3ème...
Lire la suiteAujourd'hui, je ma suis fait un test sur 1000m. Les conditions n'étaient pas optimales : vent, sol bosselé et parfois légèrement boueux (piste de Nouzonville) et ce n'est pas la meilleure des formes depuis 2/3 jours. J'avais programmé la montre pour biper...
Lire la suite/idata%2F3432370%2FParcours%2F2011%2FDepartementaux-de-cross-09-01-2011.png)
Les résultats complets Podium vétérans homme : 1- Michaël MANDELLI (28'57") 2-Christophe NIVET(29'09") 3-Patrice ERICHE (30'09") Podium espoirs et seniors homme : 1- Sofiane AOUTOU (28'20") 2- sébastien NAUTREZ (28'41") 3-Romain SOPHYS (28'43") Podium...
Lire la suiteEn 2010, j'aurais dû participer à mon premier marathon, au Mont St Michel mais une fracture en avait décidé autrement. Je retente ma chance en 2011 à l'occasion du marathon de Paris qui aura lieu le 10 avril. C'est le 1er objectif de l'année. Sur le plan...
Lire la suite2010 : 1- PASERO M. 2- DUQUESNOY D. 3- VIEVILLE F. 2009 : 1- BELMILOUD N. 2- LABROCHE D. 3- LEJEUNE O. 2008 : 1- LABROCHE D. 2- NAUTREZ S. 3- GREGOIRE G. Vétérans : 1- KRETZMEYER B. 2- MARCOUX A. 3- AREVALO P 2007 : 1- DEVILLE P. 2- LEJEUNE O. 3 - AKHDAR...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2Fgckysov4d4Q%2F0.jpg)
Les résultats complets Le podium : 1- Sébastien NAUTREZ (22'53") 2- David DUQUESNOY (22'58") 3- Laurent SIMON (23'10") Chez les femmes, victoire d'Anaïs DECHAMPS en 26'51" Rappel de la prédédente edition (26/12/09) : 1- Thibaut Pilardeau (23'26") 2- Philippe...
Lire la suite/idata%2F3432370%2FSedan-Charleville%2F57695704.jpg)
Mon année 2010 peut être découpée en 4 parties : - de janvier à mars : la blessure. Je n'ai participé qu'à 2 compétitions dont les régionaux de cross et pour cause : je ne pouvais plus courir suite à une fracture du sésamoïde du pied gauche (la fracture...
Lire la suiteJe me suis finalement inscrit, à la dernière minute, à la corrida de Betheny (51), afin de remplacer celle de Charleville mais comme on pouvait s'y attendre, celle-ci vient, à son tour, d'être annulée. Entre les compétitions annulées et la neige qui empêche...
Lire la suite
/idata%2F3432370%2FImages%2Fbilan-2010-001-copie-1.jpg)