Top articles

• Mise à jour du calendrier hors stade 08 (au 27/05/13)

  28 mai 2013 ( #Compétitions Ardennes )

• Promo compressport

  26 avril 2012 ( #Commerce )

• Vidéos : ITW d'Erik Clavery (bilan saison 2011)

  01 janvier 2001 ( #Vidéos )

• Vidéos : entrainement avec Thomas Lorblanchet

  02 mars 2012 ( #Vidéos )

• Bilan de mes compétitions 2009

  09 janvier 2010 ( #Mes compétitions )

• Résultats Bike and Run de Neufmanil 31/01/10

  31 janvier 2010 ( #Compétitions )

• Résultats des régionaux de piste ( Bogny, 16/06/13)

  17 juin 2013 ( #Compétitions Ardennes )

• La course de la semaine : les 15 bornes de Champagne-Ardenne (03/03/13)

  27 février 2013 ( #Compétitions Ardennes )

• Bilan année 2010

  01 janvier 2011 ( #Mes compétitions )

• Bonne année 2013!

  01 janvier 2013

• Résultats de la course nature de Houldizy (16/06/13)

  17 juin 2013 ( #Compétitions Ardennes )

  Les résultats complets

• Annulation

  24 février 2013 ( #Compétitions Ardennes )

  Les 10km de Vireux-Wallerand (24/02/13) sont annulés à cause du mauvais temps.

• Nouvelle date pour les 10km de Vireux-Wallerand

  26 février 2013 ( #Compétitions Ardennes )

  Après l'annulation des 10km de Vireux-Wallerand initialement prévus le 24/02/13, une nouvelle date a été choisie : la course aura lieu le 14 avril 2013, dans les mêmes conditions.

• En douceur

  04 décembre 2012 ( #Mes entrainements )

  La semaine dernière, j'ai repris le chemin de l'entraînement avec trois footing mais sans grande motivation et évidement avec des sensations mitigées. Pour le moment, pas de douleur particulière mais c'est dans l'enchaînement et en augmentant l'intensité...

• Annulation (ou plutôt report).

  25 septembre 2012 ( #Compétitions Ardennes )

  Les 10km de la Ronde Couture qui devaient avoir lieu le 11 novembre 2012 sont reportés au mois de mars 2013.

• Nouveaux records sur 1500m de Champagne-Ardennes

  03 juin 2012 ( #Compétitions )

  Le 26 mai dernier à Oordegem, Sandra Beuvière (esfra) améliorait son propre record du 1500m espoir en 4'21"23" (contre 4'23"24). Vendredi dernier (01/06/12), à Carquefou, François Barrer prenait possession d'un record vieux de 16 ans : le 1500m junior...

• Infos hors stade Ardennes

  03 juillet 2012 ( #Compétitions Ardennes )

  Deux infos à retenir suite à la commission CDCHS du 18 juin : Le prix Pédestre de Vivier Au Court passe au format 10km et pourrait être classant et qualificatif dès la prochaine édition en 2013. D'autre part, les prochains départementaux de cross auront...

• Reportage vidéo sur la Saint patrick's High School

  01 mars 2012 ( #Vidéos )

  Attention, c'est en anglais. Au commentaire : Eamon Coghlan. Durée : 55'

• Val D'Etion

  01 janvier 2001 ( #Compétitions )

  Palmares : Année Nom Temps Nom Temps Arrivants 2012 David Duquesnoy 31'46" Nathalie Depierreux 42'40" 126 2011 David Duquesnoy 32'06" Aline Clérin 43'38" 173 2010 David Duquesnoy 32'27" Jennifer Tribut 39'45" 118

• Les résultats du week-end (28/04 au 01/05/12)

  02 mai 2012 ( #Compétitions )

  Romian Sophys (As Sommer) s'impose à saint Ménéhoul (Trail 55km) en 4h39'55". (les résultats) Stéphane Rollin (USC Nouvion) prend la 17ème place à Maroiles (20km) en 1h09'42". (les résultats)

• Mes prochaines compétitions (novembre 2011)

  03 novembre 2011 ( #Mes compétitions )

  Les 23èmes foulées rethéloises : 6 novembre. Le cross de la Warenne : 20 novembre.

• Vidéos

  01 janvier 2001 ( #Vidéos )

  REPORTAGES La Saint Patrick's high school à Iten (2011, anglais, 55') ENTRAINEMENTS Thomas Lorblanchet (2012, 10', VO2) INTERIEWS Erik Clavery : retour sur la saison 2011 (2011, 14', VO2)

• Séance du jour (14/09/11)

  14 septembre 2011 ( #Mes entrainements )

  Echauffement : 5.38km en 23'50" soit du 4'26"/km Puis 8*1000m avec 400m de récup (environ 2'15"). Les 1000m : 3'17" 3'19" 3'20" 3'21" 3'18" 3'19" 3'16" 3'15" Retour : un peu plus d'un km. Total de la séance : 17.37km en 1h13'35". A suivre.

• Résultats du Prix Pédestre de Nouzonville (10km, 26/09/10)

  27 septembre 2010 ( #Compétitions )

  Les résultats complets Podium : 1- Benjamin DE BLOCK (33'07") 2- Stéphane ROLLIN (33'49") 3- Patrice ERICHE (34'19") Chez les femmes, victoire de Jennifer TRIBUT en 41'23" L'Ardennais du 25/09/10

• Résultats du Prix de Vouziers (10km, 05/09/10)

  05 septembre 2010 ( #Compétitions )

  Les résultats complets Podium : 1- Mikael PASERO (33'15") 2- Romain SOPHYS (34'50") 3- Mathieu CAPOVILLA (35'18") Chez les femmes, victoire de Jennifer TRIBUT en 40'20" Les photos (Mikacourir) L'Ardennais du 05/09/10